Est-ce que ce complément contient des hormones ou des phytohormones, et est-il compatible avec des antécédents de cancer hormonodépendant ?

Non, ce complément a été conçu sans hormones ni phytohormones contre-indiquées. Les plantes sélectionnées soutiennent naturellement l’équilibre hormonal, l’humeur et le sommeil, tout en minimisant les risques. Il peut donc être utilisé même en cas d’antécédents de cancers hormonodépendants, par principe de précaution.

Peut-on le prendre en même temps que d’autres vitamines et minéraux comme la vitamine D, le zinc ou le magnésium ?

Oui, sans aucun souci. Ce complément peut être associé à d’autres suppléments nutritionnels, car les doses de vitamines qu’il contient sont modérées. Il est toutefois préférable d’éviter de cumuler avec d'autres plantes actives pour éviter les interactions.

Est-il compatible avec la ménopause, surtout en cas de traitement hormonal substitutif ?

Oui, il peut être pris avec un traitement hormonal substitutif. Il agit en soutien du foie – notamment grâce au romarin – pour aider à la métabolisation des hormones de synthèse, tout en améliorant le confort émotionnel et le sommeil.

Puis-je l’utiliser si je prends une contraception hormonale en continu, notamment dans le cadre de l’endométriose ?

Oui, ce complément est tout à fait compatible avec les traitements hormonaux, y compris la contraception en continu. Il permet même de compenser certains déséquilibres induits par ces traitements en apportant des nutriments essentiels.

Est-il conseillé pendant une grossesse ?

Non. Ce complément n’est pas formulé pour la grossesse. En cas de grossesse confirmée, il est recommandé d’arrêter sa prise et de se tourner vers des produits spécifiques.

Est-ce qu’il peut m’aider si je suis ménopausée et que je souffre de suées nocturnes ou de sécheresse ?

Oui, ce complément a été pensé pour accompagner les femmes en périménopause et en post-ménopause. Il peut aider à atténuer les symptômes comme les bouffées de chaleur, l’irritabilité ou les troubles du sommeil, mais les effets peuvent varier d’une femme à l’autre.

Y a-t-il un moment particulier du cycle pour commencer la cure ?

Non, vous pouvez débuter la cure à tout moment. Comme elle dure 45 jours, elle couvre largement un cycle complet. Les premiers effets se font généralement sentir après environ trois semaines.

Est-ce que ce complément est compatible avec le SOPK ou l’endométriose ?

Oui, il est parfaitement adapté aux femmes souffrant de SOPK ou d’endométriose. Il ne contient aucun ingrédient hormonal ni controversé, et agit de manière globale sur la régulation hormonale.

Je suis en essai bébé, est-ce qu’il y a un risque d’interférence ?

Non, il n’interfère pas avec les essais bébé. Ce n’est pas un complément conçu pour la fertilité, mais il peut aider à mieux gérer le stress, qui est souvent lié aux déséquilibres hormonaux.

Peut-on l’associer avec le Yam ou d’autres plantes ?

Il est préférable de ne pas combiner ce complément avec d'autres plantes actives afin d’éviter toute interaction ou confusion sur l'efficacité. Il peut en revanche être combiné à des vitamines, des minéraux et des omégas 3.

Quelle est la durée recommandée pour une cure ?

Un flacon dure environ 45 jours. Il est conseillé de faire une cure de 3 mois pour des résultats durables. Une prise quotidienne est recommandée pour une efficacité optimale.

Est-il possible de réduire la dose ou de le prendre un jour sur deux ?

Vous pouvez adapter la prise à vos besoins, par exemple en ne prenant que 2 comprimés au lieu de 4. Cependant, une prise continue est préférable pour de meilleurs résultats.

Peut-on l’utiliser en post-partum ou en période de PMA ?

Oui, il est tout à fait adapté au post-partum et peut aussi être utile pendant un parcours de PMA pour soutenir le système nerveux et hormonal. En revanche, il n’est pas conçu spécifiquement pour booster la fertilité.

L’Ashwagandha contenu dans la formule a-t-il un impact sur la thyroïde ?

Le complément contient un extrait breveté d’Ashwagandha (KSM-66®), très bien documenté et réputé pour sa sécurité. Les cas d’effets indésirables sont extrêmement rares, mais si vous êtes sous traitement thyroïdien, un avis médical est recommandé.

Je n’arrive pas à avaler les comprimés, que faire ?

Les comprimés sont sécables : vous pouvez les écraser ou les couper en deux sans altérer leur efficacité.

Pourquoi n’est-il pas certifié bio ?

Il est composé à 99 % d’ingrédients bio. La seule exception est la vitamine de synthèse qui ne peut pas être certifiée bio selon la réglementation actuelle.

Est-il compatible avec des cures de gemmothérapie (airelle rouge, framboisier) ?

Oui, il peut être pris en parallèle d'une cure de gemmothérapie sans contre-indication.

Est-il compatible avec des probiotiques ?

Absolument. Il n’y a aucun problème à associer ce complément avec une cure de probiotiques, ou d’autres micronutriments.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Quand commencer la cure Post-Partum ?

La cure peut être commencée dès l'accouchement. Elle est conçue pour accompagner la période post-natale en soutenant le corps dans sa phase de récupération physique et hormonale, notamment en aidant à la reminéralisation.

Quelle est la durée recommandée pour cette cure ?

Boome recommande une cure de 1 à 3 mois, selon vos besoins. Il est conseillé de faire une pause d’une semaine après chaque flacon terminé. Vous pouvez renouveler la cure si votre corps en ressent le besoin.

Ce complément est-il compatible avec l’allaitement ?

Oui, la formule est totalement compatible avec l’allaitement. Elle peut être prise dès la naissance de bébé. En revanche, elle est déconseillée pendant la grossesse.

Quels sont les bienfaits du complément Post-Partum ?

Ce complément a été formulé pour aider à reconstituer les réserves de l’organisme après la grossesse, soutenir la récupération hormonale, diminuer la fatigue, renforcer les cheveux, la peau et les ongles, et aider à mieux vivre les variations émotionnelles parfois intenses après l’accouchement.

Est-ce que ce complément est adapté même plusieurs mois après l’accouchement ?

Oui, même si vous n’avez pas commencé la cure immédiatement après l’accouchement, vous pouvez démarrer la prise quelques semaines ou mois plus tard si vous ressentez encore de la fatigue, une perte de tonus, ou une chute de cheveux persistante. Il n’est jamais trop tard pour soutenir votre récupération.

À quoi sert l’infusion post-partum de Hinamoon ?

Cette infusion a été pensée pour accompagner les femmes dans les jours et semaines qui suivent l’accouchement. Elle aide à soutenir le corps dans sa phase de récupération, en apportant un moment de réconfort physique et émotionnel. Elle peut contribuer à revitaliser l’organisme, calmer les tensions, favoriser l’hydratation et soutenir le système digestif et nerveux, souvent mis à rude épreuve pendant la grossesse et l’accouchement.

Quand commencer à boire cette infusion ?

L’infusion peut être consommée dès les premiers jours après l’accouchement, en complément d’un repos adapté et d’une alimentation équilibrée. Elle peut être intégrée à un rituel quotidien, comme un moment de pause ou d’ancrage dans les premières semaines du post-partum, souvent intenses. Elle peut aussi s’utiliser ponctuellement, selon les besoins et la disponibilité de la maman.

Combien de temps peut-on suivre cette infusion ?

Il n’y a pas de limite stricte de durée. L’infusion peut être consommée sur plusieurs semaines, voire mois, selon l’envie et les effets ressentis. Une prise régulière pendant le premier mois post-partum est idéale pour accompagner les premiers ajustements physiques et émotionnels. Elle peut aussi s’utiliser plus occasionnellement, pour retrouver un moment de calme, de centrage ou de chaleur.

Est-elle compatible avec l’allaitement ?

Oui, cette infusion a été formulée pour être compatible avec l’allaitement. Elle accompagne la jeune maman sans nuire à la lactation ni au bébé. Toutefois, comme pour tout produit naturel, en cas de doute ou de situation particulière (traitement médical, pathologie post-partum), il est recommandé de demander l’avis de votre professionnel de santé.

Peut-on la consommer même en cas d’accouchement par césarienne ?

Tout à fait. L’infusion est adaptée à toutes les formes d’accouchement, qu’il s’agisse d’un accouchement par voie basse ou par césarienne. Dans les deux cas, elle soutient la récupération en douceur, en apportant un moment de détente et de réconfort. Elle peut aussi s’inscrire dans un rituel d’auto-soin pour reprendre contact avec son corps après cette transformation majeure.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

À quoi sert ce complément ?

Il agit sur 3 axes pour soulager les hémorroïdes : – améliore la circulation veineuse (marron d’Inde, fragon), – facilite le transit (psyllium, chicorée), – soutient le foie pour détoxifier l’organisme

Y a-t-il des contre-indications ?

Oui : déconseillé si vous prenez des anticoagulants, en cas de grossesse ou allaitement (marron d’Inde, fragon). Ne pas utiliser plus de 6 semaines sans avis médical

Comment l’avaler si j’ai du mal avec les gélules ?

Tu peux ouvrir les gélules et mélanger la poudre à un yaourt ou une boisson

Est-ce que ça peut aider en prévention si je suis sujette aux hémorroïdes ?

Oui. La cure peut aussi être utilisée en prévention, surtout en cas de constipation chronique, sédentarité ou grossesse.

Est-ce que ça donne la diarrhée ?

Non, mais le psyllium et la chicorée peuvent accélérer légèrement le transit. C’est un effet recherché, sans effet laxatif fort.

Dois-je faire une pause entre les cures ?

Nous conseillons une cure de 3 mois maximum. Faire une pause thérapeutique de deux semaines tous les 3 mois.

Quelles sont les contre-indications à la prise de Coup de pousse Antichute ?

Mis à jour il y a un an Attention à ne pas dépasser la dose journalière recommandée de 3 gélules par jour. Contre-indications : Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’en cas d’insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuses. En cas de traitement médicamenteux demander conseil auprès d’un professionnel de santé.

Coup de pousse Antichute va-t-il augmenter ma pilosité ?

Non, Coup de pousse Antichute contient du Palmier de Floride qui aide à bloquer les effets des androgènes.

Est-ce que je peux prendre Happy Postpartum pendant les lochies ?

Oui, ce complément peut être pris dès les premiers jours qui suivent l’accouchement, même pendant les lochies. Il est compatible avec l’allaitement et peut être utilisé en continu durant cette période intense pour aider le corps à retrouver un équilibre physique et émotionnel. Il est conseillé d’en prendre une fois par jour pendant au moins une semaine, voire plus si le besoin se fait sentir. En cas de douleurs inhabituelles, de fièvre ou de pertes anormalement importantes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.

Ce complément peut-il soulager les règles post-partum ?

Oui, Happy Postpartum peut contribuer à un meilleur confort pendant les premières règles après accouchement, qui peuvent parfois être plus intenses. Il agit en soutenant l’équilibre émotionnel tout en aidant à apaiser les sensations douloureuses et les flux trop abondants. Cela peut être particulièrement utile lors du retour de couches ou dans les mois suivant la naissance, quand les cycles reprennent progressivement.

Est-il utile si mes règles sont très abondantes ?

Ce complément peut être intéressant si vous êtes sujette à des règles très abondantes. Certaines plantes présentes dans sa formulation sont connues pour aider à réguler le flux menstruel de manière naturelle. Il s’intègre donc très bien dans une routine bien-être si vous cherchez à vivre cette période de manière plus sereine.

Peut-il aider à mieux gérer l’irritabilité et les sautes d’humeur ?

Oui, ce complément a été pensé pour accompagner les bouleversements émotionnels du post-partum. Il agit notamment sur le stress et l’irritabilité en favorisant un apaisement mental. Il peut donc vous aider à retrouver un état d’esprit plus calme, plus centré, et à mieux traverser les moments de fatigue ou de surcharge émotionnelle que peuvent entraîner les premiers mois après l’accouchement.

Quel goût a Happy Postpartum ?

Happy Postpartum a un goût naturellement doux et agréable, qui rappelle celui d’une tisane à la pomme. Sans théine, il se consomme facilement à tout moment de la journée, et peut s’intégrer à un petit rituel bien-être dans votre quotidien.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

À quel moment prendre les Omega 3 ?

Nous conseillons de prendre deux capsules par jour avec un verre d’eau au cours d’un repas, pour favoriser leur bonne absorption. Cela peut être le matin, le midi ou le soir.

Dois-je faire une pause entre les cures ?

Il n'est pas nécessaire de prendre des Oméga 3 en continue toute l'année. Nous conseillons de faire 2 cure de 3 mois par an, cela est largement suffisant. Il est primordial d'ajouter des aliments riches en Oméga 3 dans ton alimentation aussi !

Quelles sont les contre-indications avec les Omega 3 ?

Attention à ne pas dépasser les doses journalières recommandées, qui sont de deux gélules par jour. Nous vous recommandons de prendre un avis médical en cas de : -Traitements anti-coagulants -Traitements pour l'hypertension - Opération chirurgicale à venir Les oméga 3 ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibré. Une utilisation excessive peut avoir des effets laxatifs.

Puis-je prendre les Oméga 3 si je prends déjà d'autres compléments chez vous ?

Oui bien sûr, les Omega 3 sont compatibles avec tous les produits de notre gamme !

C'est quoi le label Friend of the Sea et que veut dire la qualité Epax® ?

Epax® se positionne en tant que leader mondial dans la production d'acides gras oméga-3 hautement concentrés, en utilisant exclusivement des matières premières de qualité supérieure, durables et traçables. À chaque étape, de l'approvisionnement en huiles brutes jusqu'à la création des concentrés finis d'oméga-3, Epax® assure un contrôle qualité rigoureux. De plus, l'entreprise met un point d'honneur à respecter des pratiques éthiques transparentes. L'engagement d'Epax® envers la pureté, la qualité et l'innovation garantit des certifications telles que Friend of the Sea et Marin Trust. Le Label Friend of the Sea est un label qui assure que les produits sont issus d'une pêche et/ou d'une aquaculture durable et respectueuse des environnements.

Qu'est ce que l'indice Totox et pourquoi c'est important ?

L'indice Totox permet de mesurer le taux d'oxydation des Oméga 3. Les oméga 3 en gélule sont connus pour être "instables" car ils ont tendance à s'oxyder lorsqu'ils sont exposés à la lumière ou la chaleur pendant trop longtemps. Cette oxydation amoindrît leurs bienfaits, c'est pour cela qu'il est important d'avoir un indice Totox bas pour garantir la qualité et les bienfaits des Oméga 3. Chez SOVA, nos Oméga 3 sont garantis Totox <8, et nous nous rapprochons le plus souvent d'un Totox = 3 ce qui est très bas par rapport aux autres Oméga 3 sur le marché.

En projet bébé, est-ce que les omega 3 sont intéressants ?

Nos omega 3 sont enrichies en DHA et EPA. La consommation de DHA par la mère est essentielle et contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l’enfant allaité.

Compléments alimentaires post-partum

Le post-partum, c’est ce moment où l’on donne tout et où le corps demande qu’on prenne soin de lui aussi. Entre fatigue, chute de cheveux, baby blues ou baisse d’immunité, il a besoin de soutien pour se remettre doucement. Chez Gapianne, on a sélectionné avec l’aide d’un pharmacien, les meilleures marques de compléments alimentaires pour post-partum pour vous accompagner pendant cette phase charnière.

Produits post-partum

Huiles massages périnée

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Compléments alimentaires Moral Boost - Boome

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Infusion récupération post partum - Hinamoon

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Compléments alimentaires pour les hémorroïdes - Butt Butter

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Cure anti-chute de cheveux Sova qui favorise la pousse, freine la chute et renforce les cheveux fragiles

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Happy postpartum - Jolly Mama

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Oméga‑3 Sova : soutient le fonctionnement du cœur et du cerveau ainsi que l'équilibre hormonal

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Omega 3 Epax pour SOPK - Sova

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Boome - complément alimentaire fer pour la fatigue et l'immunité

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complements alimentaires naturels post partum talm fabriqués en france

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Complément alimentaire minceur 3 en 1, pour favoriser l’amincissement, réduire la cellulite et raffermir la peau - Omum

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Cure pour accélérer la pousse des cheveux - Omum

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Compléments Bio pour l'allaitement et la lactation - Néobulle

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Omum - un complément pour une meilleure élasticité de la peau et la formation de collagène

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Omum - collagène à boire pour une peau élastique, hydratée et pour prévenir les premiers signes de l’âge.

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Cure pour favoriser la pousse des cheveux - Grow Circles

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Complément alimentaire Equilibrist No blues maternité

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Compléments alimentaires sevrage allaitement - Sevrae Equilibrist

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Compléments alimentaires Magnesium Bisglycinate pour combler vos besoins et réduire la fatigue - Jolly Mama

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Compléments oméga huile de Micro-algue (DHA) - Grossesse - Jolly Mama

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Complément dérèglement hormonal - Jolly Mama

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Les compléments alimentaires post-partum de Boome à côté de citron - Gapianne

Pourquoi se supplémenter avec des compléments pendant le post-partum ?

Le post-partum, c’est le parfait mélange de magie, de fatigue et de montagnes russes hormonales. Entre la chute d’hormones, la perte de sang, les nuits courtes, l’allaitement (ou non), le stress, la charge mentale et la récupération physique, le corps est mis à rude épreuve.

Se supplémenter permet de soutenir cette phase intense, en apportant à l’organisme ce dont il a vraiment besoin : énergie, nutriments, équilibre hormonal et meilleure gestion du stress.

Quels symptômes du post-partum peuvent-il soulager ?

Le post-partum vient souvent avec son lot de petits (et grands) déséquilibres :

Fatigue intense due au manque de sommeil et à la chute hormonale
Chute de cheveux fréquente 2 à 4 mois après l’accouchement
Sautes d’humeur ou baby blues liées à la baisse brutale des œstrogènes
Baisse de tonus : difficultés à récupérer physiquement
Allaitement difficile avec des besoins spécifiques en micronutriments
Stress et charge mentale qui peuvent vite prendre le dessus

Les compléments bien choisis peuvent ainsi venir soulager ces symptômes, soutenir l’organisme et offrir un vrai coup de pouce pour traverser cette période plus sereinement, sans prétendre tout régler mais en vous aidant à vous sentir un peu mieux, jour après jour.

Nos conseils pour bien les utiliser

Parlez-en à votre professionnel de santé avant de commencer une cure, surtout si vous avez un traitement en cours.
Suivez les posologies indiquées (les compléments ne sont pas des bonbons, même s’ils sont naturels).
Installez une routine : au petit déjeuner, en fin de journée ou selon les recommandations. Le secret, c’est la régularité.

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