Avoir une cystite enceinte : on en parle !

L’infection urinaire, aussi appelée cystite, est une affection particulièrement courante chez les femmes. Si elle est bénigne lorsqu’elle est traitée rapidement, elle peut cependant s’aggraver en pyélonéphrite (infection du rein) si on la laisse traîner. Ce risque existe aussi lorsque l’on a une cystite enceinte : la maman et son futur bébé peuvent ainsi souffrir d’une cystite non soignée. C’est pourquoi il s’avère important de la prendre en charge rapidement et de ne pas l’ignorer. En tant que e-concept store dédié à l’intimité féminine et à la grossesse, il apparaissait important de rassembler dans un article toutes nos connaissances et informations à propos de la cystite pendant la grossesse. Quels en sont les risques ? Et les symptômes, sont-ils les mêmes enceinte ? Comment la soulager et quand s’inquiéter ? Comment la traiter sans impacter le bébé ? Nous répondons à toutes les questions et bien plus.

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Avoir une cystite enceinte : pourquoi c’est plus fréquent ?

Avant de vous expliquer quels sont les risques de la cystite enceinte et comment s’en débarrasser, reprenons en quelques mots ce qu’est la cystite, ses causes et pourquoi cette affection est plus fréquente enceinte. Vous avez en effet été nombreuses à nous interroger sur ces points.

Qu’est-ce que la cystite ?

La cystite, aussi appelée “infection urinaire”, est une infection de la vessie. Elle se produit quand la flore de la vessie est colonisée par des mauvaises bactéries : comme la flore vaginale, la vessie a son propre microbiote (son propre équilibre entre mauvaises et bonnes bactéries). Quand l’équilibre est rompu du fait de l’accroissement des mauvaises bactéries, c’est l’infection. Cette affection peut évoluer et s’aggraver en s’attaquant aux reins : c’est la pyélonéphrite.

💡 Vous avez encore des questions sur les cystites ? Nos professionnels vous répondent dans notre FAQ sur les cystites.

Quelles sont les causes de la cystite ?

Les causes de la cystite sont diverses. Elles sont liées au mode de vie mais pas seulement.

• Stagnation de l’urine dans la vessie : lorsque l’urine stagne trop longtemps dans la vessie, elle peut entraîner le développement de mauvaises bactéries. Ce phénomène peut se produire 1) parce que vous ne buvez pas assez, 2) parce que quelque chose empêche votre vessie de se vider (calcul) ou 3) parce que vous êtes enceinte et que la croissance du bébé agit sur les organes de votre vente ;
• Entrée de mauvaises bactéries : les mauvaises bactéries arrivent, le plus souvent, par le biais des matières fécales. L’urètre étant placé, dans l’appareil sexuel féminin, très proche de l’anus, de mauvaises bactéries peuvent être amenées à pénétrer l’urètre et la vessie, soit lors de la défécation soit à cause d’une perméabilité de l’urètre.

Pourquoi y’a-t-il plus de risques d’avoir une cystite enceinte ?

Les cystites sont plus fréquentes pendant la grossesse pour plusieurs raisons :

• Chez la femme enceinte, le péristaltisme est diminué (autrement dit, les mouvements intestinaux sont ralentis). On observe alors une stagnation de l'urine dans les voies urinaires hautes ;
• De plus, avec la croissance du bébé à l’intérieur du ventre, l’utérus occupe de la place et modifie l’organisation des organes. Cela provoque une compression et une dilatation de la vessie et des uretères (les canaux qui relient les reins et la vessie).

Ces deux points peuvent avoir pour conséquence de modifier la façon dont la vessie peut se vider et engendrer la stagnation de l’urine dans la vessie, augmentant les risques de développer une infection urinaire.

💡 Le saviez-vous ? Si vous êtes sujette naturellement aux cystites à répétition, vous aurez plus de risques d’en développer pendant votre grossesse car cette dernière ajoutera un facteur de risque supplémentaire.

Avoir une cystite enceinte : quels sont les risques ?

Si une cystite est une affection courante et généralement bénigne pour de nombreuses femmes, enceinte, elle peut s’avérer dangereuse pour le bébé à naître et pour la future maman.

Les risques pour la maman : infection des reins (pyélonéphrite)

La première complication d'une cystite non traitée pour la femme enceinte est la même que pour une personne non enceinte : la survenue d'une infection des reins (pyélonéphrite). Généralement, cela arrive au bout de plusieurs jours d’infection urinaire mais chez certaines personnes l’infection peut être plus rapide et se développer aux reins plus rapidement. Les symptômes d’une pyélonéphrite qui doivent vous inquiéter sont : l’apparition de la fièvre et une douleur dans les reins (dans le bas du ventre et/ou le bas du dos).

Les risques pour le bébé

Une infection urinaire non traitée chez la femme enceinte peut également entraîner des risques pour le bébé. La présence et la multiplication des mauvaises bactéries peut en effet entraîner :

• un accouchement prématuré,
• un retard de croissance du fœtus,
• voire même une infection du fœtus.

Ces risques sont rares mais nécessitent d’être pris au sérieux. C’est pourquoi il ne faut pas attendre pour vous faire traiter lorsque vous repérez les symptômes d’une cystite enceinte.

Les symptômes d’une cystite enceinte et quand s’inquiéter

Les symptômes d’une cystite pendant la grossesse sont les mêmes que ceux d’une cystite en dehors de la grossesse.

• Brûlures pendant la miction ;
• Sensation de poids dans le bas du ventre ;
• Douleurs dans le bas-ventre ;
• Besoins pressants d'uriner sans évacuer beaucoup d'urine ;
• Urines troubles, dégageant une odeur inhabituelle, il peut y avoir des traces de sang.

La difficulté est que bon nombre des symptômes de l’infection urinaire sont des symptômes que l’on peut vivre enceinte ; reconnaître l’infection urinaire peut alors s’avérer compliqué. Les sensations de brûlures pendant la miction et les urines troubles voire tachées de sang sont les symptômes caractéristiques de la cystite enceinte.

Quand s’inquiéter ?

Une cystite non traitée pouvant s’avérer dangereuse pour le fœtus voire pour la future maman en cas d’évolution en pyélonéphrite, il est important de s’inquiéter dès l’apparition et la persistance des premiers symptômes sur quelques jours.

Les symptômes qui doivent réellement vous inquiéter et vous amener à consulter d’urgence sont l’apparition de sang dans les urines, une douleur aux reins (souvent localisés en bas du dos à gauche ou à droite, voire des deux côtés) et l’apparition de fièvre. Ces symptômes sont caractéristiques d’une pyélonéphrite (infection des reins), soit l’aggravation d’une infection urinaire.

Comment traiter une cystite enceinte ?

Traiter une cystite est aisé avec des antibiotiques. La difficulté tient plus dans le temps nécessaire à prendre les rdv et à faire les examens alors même que les symptômes de la cystite peuvent être désagréables à vivre.

Consulter un médecin en cas de symptômes

Si la cystite se traite très bien, en une seule prise d’antibiotiques, le diagnostic pour déterminer le bon antibiotique peut prendre quelques jours. C’est pourquoi, pour éviter de souffrir trop longtemps ainsi que risquer l’aggravation, il est essentiel de consulter rapidement un médecin.

Le diagnostic se déroule en 3 temps

1. Lors du premier rdv, le médecin vous examinera et vous prescrira un examen d’urine à jeun (l’ECBU) à faire en laboratoire ;
2. L’ECBU est un examen qui permettra de déterminer la bactérie qui a colonisé votre vessie et vous cause des souffrances. Il doit être fait à jeun. Les résultats sont envoyés sous 24h à 48h par le laboratoire ;
3. Une fois les résultats reçus, vous devez reprendre un rdv chez le médecin pour qu’il puisse vous prescrire le bon antibiotique.

Soulager la cystite enceinte

Le diagnostic et le traitement pouvant durer quelques jours, il peut être nécessaire de trouver des solutions pour soulager la cystite enceinte naturellement. Si cela ne permettra pas de la traiter, cela vous permettra d’attendre et de mieux vivre la cystite.

La solution pour soulager la cystite naturellement pendant la grossesse est simple, mais efficace–promis. Il s’agit de boire beaucoup d’eau. En effet, en cas de cystite, c’est la stagnation de l’urine dans la vessie qui engendre le développement des bactéries et les douleurs. Plus vous allez boire, plus vous allez faire circuler l’urine, moins vous allez ressentir les sensations de brûlure à la miction. Pour varier, tentez les tisanes : c’est une autre façon de boire de l’eau.

Prendre le traitement antibiotique pour nettoyer votre flore urinaire

Une fois le traitement prescrit, prenez-le. Il peut prendre deux formes : un sachet à prendre en une fois dans un grand verre d’eau ou des antibiotiques à prendre sur plusieurs jours (notamment en cas de cystite récidivante). Ce traitement antibiotique va venir supprimer les mauvaises bactéries qui se développent dans la vessie et peuvent remonter jusqu’aux reins.

Régénérer sa flore urinaire pour éviter la récidive

La limite de cet antibiotique est qu’il a tendance à nettoyer à la fois les bonnes bactéries et les mauvaises bactéries. Aussi, il peut être nécessaire de reconstruire sa flore urinaire pour éviter une recolonisation rapide par les mauvaises bactéries et une récidive. En plus de beaucoup boire d’eau, nous vous recommandons de prendre des probiotiques–des bonnes bactéries–qui viendront repeupler votre flore et vous protéger.

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Comment prévenir une cystite enceinte ?

La cystite est liée à différents facteurs. Certains pour lesquels vous ne pouvez rien (fonctionnement de votre corps, microbiote de votre vessie) et d’autres sur lesquels vous pouvez agir pour prévenir l’apparition des cystites. Cependant, la grossesse étant un facteur de risque aggravant des cystites, il est possible que vous en développiez même en faisant attention : ne culpabilisez pas ❤️.

Boire beaucoup (et notamment de la canneberge)

C’est le premier conseil et c’est certainement celui à retenir si vous êtes sujette aux infections urinaires : buvez beaucoup. Il est recommandé de boire 1,5L d’eau par jour (aliments et boissons compris), essayez de vous tenir à cet objectif. Pour vous aider à boire plus, n’hésitez pas à avoir une gourde en permanence avec vous pour vous rendre compte de la quantité d’eau que vous buvez et à consommer des tisanes pour varier les plaisirs.

🌱 Le saviez-vous ? La canneberge est reconnue pour son action contre les infections urinaires. Les canneberges contiennent en effet des proanthocyanidines (PAC) qui limitent l'adhésion de la mauvaise bactérie Escherichia coli aux cellules urothéliales qui tapissent la vessie. C’est pourquoi boire des infusions à base de canneberge et des jus de canneberge peut s’avérer intéressant pour lutter contre les infections urinaires.

Limiter les aliments acidifiants

Les aliments acidifiants (tels que le café, la viande, le pain et les produits laitiers) peuvent augmenter l’acidité de l’urine. Or la bactérie Escherichia Coli, très souvent responsable de la cystite, se développe plus facilement dans un environnement acide.

Avoir une bonne hygiène intime

Si les infections urinaires ne sont pas forcément liées à un manque d’hygiène intime, une mauvaise hygiène intime augmente les risques de les contracter. Une bonne hygiène intime passe par :

• Changer ses sous-vêtements régulièrement : cela va vous paraître évident mais mieux l’écrire tout de même ! Changer ses sous-vêtements toutes les douze heures permet de limiter le développement des bactéries ;
• Se laver la vulve au quotidien : à l’eau claire ou grâce à un savon au pH adapté, il est essentiel de se laver au quotidien. 🌈 Sur Gapianne, nous aimons énormément le pain de savon solide lavant intime de la marque Baûbo. 100% naturel, fait en France 🇫🇷, bio 🌱 et testé gynécologiquement, ce savon a été pensé spécifiquement pour votre vulve. En bonus, il est solide ce qui limite les packagings !

• S’essuyer de l’avant vers l’arrière : pour éviter d’amener des bactéries de votre anus vers votre vulve, il est essentiel de toujours vous essuyer de votre vulve à votre anus. Vous pouvez utiliser une lingette pour une hygiène intime parfaite. 🌈 Sur Gapianne, nous avons sélectionné pour vous les lingettes intimes bio et biodégradables de la marque My Lubie. À 99,6% naturelles 🌱, ces lingettes sont jetables dans les toilettes et vous permettent une hygiène irréprochable.

 

 

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Se protéger pendant les rapports sexuels à risque

La contamination de la vessie par des mauvaises bactéries peut être induite par la pratique sexuelle, et notamment par la pénétration anale. Pour limiter les transferts de bactéries, mettre un préservatif peut vous protéger.

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