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Stress et sommeil

La ménopause peut accentuer le stress et perturber le sommeil : difficultés d’endormissement, rév...

La ménopause peut accentuer le stress et perturber le sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, anxiété ou sensation de fatigue persistante. Les fluctuations hormonales impactent directement le système nerveux et la qualité du repos.

 

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Saviez-vous que les plantes ont une influence sur notre système nerveux ? Par exemple, le chanvre (CBD) agit directement sur nos récepteurs cérébraux en régulant la production de sérotonine et de cortisol, les hormones clés du stress et du bien-être. Notre communauté de testeuses ont toutes validé l’efficacité de l’huile de CBD 15% d’Équilibre. Grâce au CBD, elles ont pu calmer leur stress et leur anxiété, et retrouver une meilleure concentration.

Grâce à des composés naturels comme l’apigénine (camomille) ou le linalol (oranger), l' infusion relaxante Sister Feel agit directement sur les récepteurs liés à la détente du système nerveux. Associée à la verveine et à la citronnelle, elle aide à réduire les tensions internes et à apaiser le stress. C'est une infusion qui favorise un relâchement profond, idéal pour calmer le corps comme l’esprit.

Visage d'une femme à la peau sèche et fragile qui s'applique avec une pipette de l'huile d'amande

Les huiles essentielles aident à retrouver le calme

Les huiles essentielles sont ultra-concentrées en principes actifs, ce qui fait un peu d'elles les super-héroïnes du bien-être naturel. Cette concentration exceptionnelle en fait de puissantes alliées contre le stress. 

Leur secret ? Une action directe sur notre système limbique - le centre des émotions dans notre cerveau - grâce aux molécules aromatiques qui pénètrent par nos récepteurs olfactifs. Notrebaume anti-stress en regorge. Vous y trouverez de la lavande qui stimule naturellement la production de sérotonine, l'hormone du bonheur. La verveine citronnée vient compléter cette synergie apaisante avec ses propriétés calmantes et équilibrantes. Grâce à son citral, un composé naturel apaisant, elle aide à diminuer l'agitation mentale et favorise un état de détente profonde, idéal pour retrouver votre sérénité.