Coffret de 2 perles périnéales noires - LELO

Avant utilisation, insérez les perles dans la gaine prévue à cet effet. Selon la force de vos muscles pelviens et de votre périnée, vous pouvez commencer avec une seule sphère de 37g, puis passer progressivement à deux sphères pour plus de poids. Insérez les perles, cordelettes de retrait vers le bas, dans votre vagin comme un tampon. Les perles étant assez grosses vous pouvez mettre un peu de lubrifiant à base d'eau (attention pas à base de silicone !) pour faciliter l'insertion. Le bord de la perle inférieure doit se trouver au moins à 2 cm dans votre vagin et la cordelette doit être sortie pour faciliter le retrait. Pour des résultats visibles, suivez un programme d'entraînement quotidien, à raison de 30 min par jour sur 12 semaines idéalement.

Conseils d'entretien : Après utilisation, enlevez les perles de la gaine et nettoyez soigneusement chaque partie du système à l’eau tiède ou à l'aide d'un savon adapté au pH neutre (un savon intime par exemple). Rincez à l'eau claire tiède et séchez en tamponnant avec un chiffon. N'utilisez jamais de produits nettoyants contenant de l'alcool, du pétrole ou de l'acétone et évitez de les exposer à la lumière directe du soleil ou à la chaleur.

Contres-indications : Après un accouchement, vérifiez auprès de votre sage-femme que vous pouvez commencer un entraînement.
Ne pas utiliser d'huile ou de lubrifiant en silicone.