Routine Règles douloureuses

Pour la cure de compléments alimentaires 28 : Nous vous recommandons de débuter votre cure idéalement à la fin de vos règles pour que les effets bénéfiques puissent être ressentis dès les premiers symptômes pré-menstruels. Une cure dure 1 mois, nous vous recommandons de prolonger pendant 3 mois afin de ressentir tous les bienfaits dans la durée.
Posologie : Prenez 2 gélules par jour, au petit déjeuner pendant 3 mois idéalement.
Contre-indication : Il n'y a pas de contre-indication particulière sur cette cure. Elle est compatible avec les moyens de contraception type pilule.

Pour la tisane Mijane : Faites infuser une cuillère à café d'infusion, pendant 5 à 10 minutes dans de l'eau frémissante. Ajoutez un corps gras (miel, lait, beurre...) pour une parfaite diffusion des principes actifs du CBD.
Contres-indications : cette infusion est déconseillée chez la femme enceinte et allaitante, en cas de prise de fluidifiants sanguins, d'épilepsie et de cancer hormonodépendant, aux personnes souffrant de troubles de la vésicule biliaire ou d’hypertension. Elle est également déconseillée chez les personnes sensibles ou allergiques aux plantes de la famille des astéracées.

Pour le sérum corps heureux de Miyé : Ce soin est particulièrement adapté lorsque vous avez des douleurs (type crampes) ou inconforts menstruels (syndrôme pré-menstruel, post partum, péri-ménopause...). Versez quelques gouttes dans vos mains et massez les zones sensibles (seins & ventre tendus, jambes lourdes…). Vous pouvez effectuer cela 2 à 3 fois par jour en période d'inconfort dès que le besoin se fait sentir.
Vous pouvez également l'appliquer en préventif 5 à 10 jours avant vos règles.
Contre-indication : ce soin ne contient aucun ingrédient controversé et est par principe compatible grossesse et allaitement, néanmoins vous pouvez demander conseil à votre médecin. Ce soin n'est pas comestible par votre bébé, donc veillez à rincer votre sein avant d'allaiter.