Sonde Emi ou Périfit ou Elvie : quelle sonde périnéale choisir ? Notre comparatif

Le périnée, aussi appelé plancher pelvien, est un muscle qui joue un rôle important dans la santé et le bien-être intime des hommes et des femmes. Pourtant, grossesse, accouchement et ménopause contribuent à le fragiliser. Or un périnée en manque de tonicité peut être source de désagréments voire de réels risques pour la santé. Pour renforcer votre périnée, au quotidien ou post-accouchement, faire l’acquisition d’une sonde périnéale connectée peut être une bonne solution. Ces dispositifs, chargés de capteurs et associés à des applications ludiques, sont d’excellents outils pour accompagner une rééducation périnéale et rendre l’entraînement régulier ludique. Sur le marché des sondes périnéales, trois sondes sortent aujourd’hui du lot en France : les sondes Emy, Périfit et Elvie. Quelle marque et modèle choisir pour muscler son périnée ? Gapianne, en tant que e-concept store dédié à la santé intime des femmes, vous propose ici un tableau comparatif pour vous aider à faire votre choix. 

Disclaimer : L’utilisation des sondes périnéales connectées, de quelque marque que ce soit, a des contre-indications. Certaines circonstances nécessitent un avis médical ou une adaptation médicale. C’est pourquoi nous vous recommandons de faire appel à un·e professionnel·e médical (docteur·oresse, sage femme ou gynécologue) avant tout achat de sonde périnéale.

Sondes Emy, Périfit et Elvie : des sondes périnéales connectées

Toutes les sondes présentées et comparées dans ce comparatif sont des sondes périnéales connectées aussi appelées sondes de biofeedback. Leur objectif est similaire : vous accompagner dans la rééducation et la musculation de votre périnée.

Qu’est-ce qu’une sonde périnéale connectée ?

Une sonde périnéale connectée est un dispositif en silicone médical à insérer dans le vagin (et/ou l’anus) dans le but de mesurer les contractions du périnée lors d’exercices de renforcement périnéal. Les informations sont transmises en temps réel, par le biais de la technologie Bluetooth, à une application ludique qui propose des exercices et une analyse. D’où le fait qu’elles sont aussi appelées sondes de biofeedback. 

Pourquoi utiliser une sonde périnéale connectée ?

La sonde périnéale est l’une des options qui existent pour muscler votre périnée, notamment en soutien d’une rééducation accompagnée par un·e professionnel·le de la rééducation périnéale. Les professionnel·les proposent généralement une séance de rééducation par semaine, alors que les spécialistes s’entendent pour dire qu’il faudrait entre 3 et 4 séances d’exercices par semaine pour voir de véritables effets. C’est pourquoi utiliser une sonde périnéale connectée, pour accompagner ses séances, est plébiscité par bon nombre de femmes. Plus encore, faire ses exercices à domicile peut apparaître comme une solution de choix plutôt que de devoir courir à des rendez-vous médicaux extérieurs.

Sonde Emy, par Fizimed : la plus ludique

La sonde Emy est développée par l’entreprise française, installée à Strasbourg, Fizimed. Cette marque propose la sonde Emy pour accompagner les femmes dans la rééducation de leur périnée mais aussi un tire-lait portable et plusieurs produits d’hygiène menstruelle et féminine. 

La sonde Emy, développée en 2016, est fabriquée au Portugal. C’est la seule de cette liste à être fabriquée en Europe et la marque met en avant cette particularité et rappelle ses ambitions écologiques et durables. Rechargeable, la sonde Emy est rigide et elle est la plus grande et la plus large des sondes que nous vous présentons aujourd’hui. La sonde est livrée avec son boîtier de transport et de recharge à induction.

L’application de la sonde Emy est certainement son gros point fort ! En plus du programme de coaching personnalisé et des mini-jeux ludiques proposés par l’application, elle regorge d’informations (podcast, vidéos et articles) sur la santé féminine.

Notre avis sur la sonde Emy

Si nous apprécions beaucoup l’application de la sonde Emy ainsi que les engagements écologiques de la marque Fizimed que nous partageons, nous aimons malheureusement moins la sonde en elle-même. Rigide et plus large et longue que les autres, elle peut s’avérer désagréable à insérer, notamment après un accouchement traumatisant. 

Sonde Elvie : la plus précise

La sonde Elvie trainer a été développée et est distribuée par Elvie, entreprise d’origine anglaise enregistrée sous le nom Chiaro Technology Limited. Cette entreprise propose de nombreux produits technologiques de haute qualité pour les femmes : tire-lait portable et connecté, coussinets d’allaitement, transat et berceau intelligent… 

La sonde Elvie trainer est fabriquée en Chine dans un silicone médical, sans caoutchouc ni latex. Elle est rechargeable et bénéficie d’une grande autonomie (environ 1 mois dans le cadre de trois séances par semaine). De toute petite taille et flexible, elle est très intéressante pour accompagner les femmes ayant eu un accouchement traumatisant. Intéressant : une coque permet d’augmenter la taille de la sonde, si nécessaire. La sonde est livrée avec son boîtier de transport et de recharge à induction.

L’application de la sonde Elvie trainer est très intéressante de par sa conception et son accompagnement personnalisé qui propose des exercices à la difficulté progressive. Cependant on peut lui reprocher le manque d’exercices qui la rendent assez peu ludique. L’application ne propose ainsi que 6 exercices et pas d’exercices de maintien.

Notre avis sur la sonde Elvie trainer

Nous aimons beaucoup la forme de la sonde Elvie traîner (sa souplesse, sa petitesse, sa coque qui la rend adaptable) mais nous trouvons que son application manque d’intérêt, en l’état, du fait du faible nombre d’exercices. Le dispositif est médical et peu ludique ce qui peut jouer sur votre régularité au quotidien. 

Sonde Perifit : le bon compromis

Les sondes Care et Care + de la marque Perifit sont développées par l’entreprise X6 INNOVATIONS SAS, entreprise française domiciliée à Paris. Créée en 2012, l’entreprise développe des produits connectés pour les femmes : sondes périnéales connectées et un tire-lait connecté.

Perifit propose deux sondes périnéales connectées : 

• La sonde Perifit Care : c’est la première sonde distribuée par la marque et son best-seller. Fabriquée en Chine dans un silicone de grade médical IV certifié sans phtalates, sans bisphénol A et sans peroxyde, elle est rigide. Elle n’est pas rechargeable et fonctionne à partir de piles, garanties 5 ans.

• La sonde Perifit Care + : créée plus récemment, la sonde Perifit Care + se veut plus précise que la Sonde Perifit Care. Fabriquée en Chine, elle est aussi ciselée dans un silicone de grade médical IV certifié sans phtalates, sans bisphénol A et sans peroxyde. Elle ressemble, de par sa souplesse et sa petite taille, à la sonde Elvie et s'adapte bien aux femmes ayant eu des accouchements plus difficiles et ressentant des sensations moindres. Gros point fort : elle a des capteurs précis permettant chargés de juger de la qualité d’une contraction en temps réel pour vous permettre de modifier votre contraction. Elle n’est pas rechargeable et fonctionne à partir de piles, garanties 5 ans.

Les deux sondes périnéales de la marque Perifit, Care et Care +, fonctionnent sur la même application Perifit. La sonde Care + étant plus précise que la sonde Care, certains exercices ne sont cependant pas disponibles avec la sonde Care. Malgré cette limite, les exercices sont nombreux et ludiques : plus de 30 exercices, de renforcement et de maintien, sont ainsi proposés. On aime aussi le forum d’entraide proposé sur l’application, permettant aux utilisatrices d’échanger. 

Notre avis sur les sondes Perifit Care et Care + : Le choix de Gapianne

Chez Gapianne, nous pensons que les sondes Perifit Care et Care + sont le bon compromis entre une sonde périnéale de qualité et une application à la fois fun, ludique et professionnelle. Nous apprécions aussi que ces produits soient, à l’heure actuelle, les moins chers sur le marché. 

Sondes Emy, Perifit et Elvie : tableau récapitulatif

Afin de vous aider à embrasser d’un coup d’oeil les différentes particularités de chacune de ces sondes périnéales connectées, retrouvez notre tableau récapitulatif pour les sondes Emy, Perifit et Elvie.