Traiter naturellement les hémorroïdes : on en parle !

Les hémorroïdes touchent 80% de la population à un moment de sa vie. Au-delà des prédispositions génétiques, différentes causes peuvent les entraîner comme la constipation chronique, l’alimentation épicée, la sédentarité et le surpoids, mais aussi la grossesse. Bien que cette affection soit très courante, les traitements médicaux sont peu nombreux et la patience est le plus souvent préconisée. En tant que e-concept store dédié à l’intimité féminine, nous avons souhaité rassembler des informations sur les solutions naturelles existantes et efficaces contre les hémorroïdes. Parce que même si les hémorroïdes ne sont pas graves, trouver des solutions pour les soulager est essentiel au quotidien !

Le parcours de traitement médical des hémorroïdes

Si vous souffrez d’hémorroïdes, internes et/ou externes, le parcours de soins médicaux le plus courant implique trois étapes : la prise d’un rdv chez votre médecin généraliste, la prise de médicaments pour apaiser et éviter l’aggravation des symptômes et la prise d’un rdv chez un·e proctologue, le cas échéant.  

#1 Prise de rdv chez un médecin généraliste

Si vous souffrez d’hémorroïdes, l’usage est de prendre rendez-vous avec votre médecin généraliste. D’une part, il confirmera, par l’observation que les hémorroïdes sont bien la cause de votre inconfort et d’autre part, selon le type d’hémorroïdes (internes et/ou externes) qui vous embête, il pourra vous prescrire différents traitements.

#2 Des médicaments pour éviter l’aggravation

Les traitements les plus courants qui sont prescrits dans le cadre du traitement des hémorroïdes sont : 

• Laxatifs : ces médicaments sont développés pour éviter la constipation et les douleurs aggravantes lors de l’évacuation des selles ;

• Crèmes et suppositoires à base de corticoïdes : ces médicaments sont à appliquer au plus près de l’affection (la crème est utilisée sur les hémorroïdes externes tandis que les suppositoires sont pour les hémorroïdes internes). Leur but est de calmer l’inflammation des veines et de les faire dégonfler.

#3 Prise de rdv chez un proctologue

Certaines crises hémorroïdes se caractérisent par la présence de petits caillots de sang (on parle alors de thrombose hémorroïdaire) qui nécessite l’observation et parfois l’intervention d’une médecin spécialiste, le/la proctologue. Il/elle peut notamment pratiquer une petite incision pour expulser le caillot.

Pourquoi s’intéresser au traitement naturel des hémorroïdes ?

En d’autres termes, le temps est souvent le meilleur allié pour traiter les hémorroïdes : les professionnel·le·s de santé observent l’évolution de hémorroïdes et prescrivent des médicaments qui permettent d’éviter l’aggravation des symptômes mais ne soignent pas directement (ni rapidement) la problématique. 

S’intéresser aux traitements naturels pour soigner les hémorroïdes apparaît donc intéressant en parallèle du parcours de soin classique : 

1. Pour soulager les douleurs liées aux hémorroïdes sans effets secondaires : les médicaments prescrits apaisent les douleurs mais ils ne sont pas sans conséquence pour l’organisme (les laxatifs et les corticoïdes peuvent être mal tolérés) ;

2. Pour traiter les femmes enceintes particulièrement touchées par les hémorroïdes : 1 femme sur 3 a des hémorroïdes enceinte, or certains médicaments ne peuvent pas être pris enceinte ;

3. Pour anticiper naturellement l’apparition des hémorroïdes : si les causes des hémorroïdes sont nombreuses, certaines actions peuvent permettre de diminuer leur risque d’apparition. 

Quels traitements naturels existent pour soulager et prévenir les hémorroïdes ?

Les traitements médicaux pouvant être mal tolérés ou peu adaptés à la gestion spécifique de la douleur liée aux hémorroïdes, voici les solutions et traitements naturels qui existent pour soulager et prévenir les hémorroïdes.  

Crème grasse et nourrissante pour l’anus sans corticoïdes

Si les crèmes et suppositoires à base de corticoïdes permettent de réduire la pression veineuse et ainsi réduire les hémorroïdes, l’application d’une crème va plus largement permettre d’envelopper votre intimité. Cela vous protège des frottements et irritations liés aux vêtements. 

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Savon sans savon pour nettoyer votre derrière

Les fesses et plus encore l’anus sont un endroit tabou du corps. Pourtant, comme il est important de nettoyer sa vulve, il est essentiel de prendre soin de l’hygiène de son derrière !

Adoptez une bonne routine d’hygiène anale ! Sous la douche, accroupissez-vous, écartez un peu les jambes et nettoyez-vous bien, avec les doigts ou avec un gant propre. Vous pouvez vous nettoyer à l’eau claire ou avec un savon au pH neutre. 

🌈 Sur Gapianne, nous avons un véritable coup de coeur pour le gel nettoyant intime - Wumi. 100% naturel, fait en France 🇫🇷 et bio 🌱, ce gel mousse dans la main et sent le frais. Il est adapté pour nettoyer votre vulve et votre anus et convient aux femmes enceintes.

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Compléments alimentaires pour faciliter la digestion

La constipation est l’une des causes de l’apparition des hémorroïdes et elle peut contribuer à leur aggravation. Pour limiter les inconforts et troubles digestifs, une première solution naturelle est de détecter et limiter les aliments que vous digérez mal (les choux et les légumineuses sont souvent source de problèmes). La seconde est de prendre des compléments alimentaires pour vous aider.

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Deux dernières astuces naturelles pour prévenir et soulager les hémorroïdes

Au-delà des produits et traitements naturels dont vous pouvez user pour diminuer les douleurs liées aux hémorroïdes et les prévenir, voici nos deux dernières astuces naturelles. Elles auront pour effet de prévenir l’apparition des hémorroïdes et d’éviter leur aggravation en cas de survenue. 

Prenez votre temps aux toilettes

La principale cause des hémorroïdes, en plus de la constipation, est la précipitation. En effet, effectuer de fortes poussées pour évacuer les selles rapidement peut entraîner l’apparition d’hémorroïdes. Apprenez à prendre le temps aux toilettes, vos fesses vous remercieront 🚽. 

Et en bonus, une petite astuce liée à celle-ci : pour faciliter l’évacuation des selles, envisagez de laisser un petit tabouret dans vos toilettes. En effet, surélever vos pieds lorsque vous êtes aux toilettes permet d’avoir une meilleure position et aide l’évacuation des selles.

Portez des sous-vêtements et vêtements amples

Aïe ! Les vêtements et sous-vêtements serrés sont source de gênes et de douleurs lorsque vous vivez une crise hémorroïdaire… la palme des vêtements les plus désagréables étant décernée aux strings ! 

Notre astuce naturelle pour prévenir et soulager les hémorroïdes consiste donc à porter des culottes amples en coton ou en lin. La coupe loose limitera les frottements irritants tandis que les matières nobles faciliteront l’aération.