Qu’est-ce qu’un spermicide ?

Le spermicide est une méthode contraceptive locale encore peu connue, parfois mal comprise et pourtant, elle joue un rôle important dans l’histoire de la contraception. Pour celles et ceux qui envisagent cette option ou veulent mieux comprendre pourquoi elle est fortement déconseillée en cas de désir de grossesse, faisons le point ensemble.

Un spermicide, c’est quoi ?

Un spermicide est une substance chimique dont la fonction est de détruire ou d’immobiliser les spermatozoïdes avant qu’ils ne puissent atteindre un ovule. Utilisé seul ou en complément d’un moyen de barrière (comme un diaphragme ou une cape cervicale), le spermicide constitue une méthode contraceptive locale.

Il se présente sous différentes formes :

• Gels ou crèmes vaginales
  

• Ovules (à insérer et laisser fondre)
  

• Éponges contraceptives (à base de mousse imbibée)
  

• Préservatifs enduits de spermicide, identifiables sur leur emballage

Comment fonctionne un spermicide ?

Le spermicide agit en détruisant la membrane externe des spermatozoïdes, ce qui les rend inactifs et donc incapables de féconder un ovule.

Le principe actif le plus couramment utilisé est le nonoxynol-9, un tensioactif qui perturbe l’intégrité des spermatozoïdes dès qu’ils entrent en contact avec lui.

Selon la forme choisie :

• Les ovules nécessitent 10 à 15 minutes pour fondre et devenir actifs, et restent efficaces pendant environ une heure.
  

• Les gels et crèmes agissent immédiatement, mais là encore, leur efficacité ne dépasse pas 60 minutes.
  

• L’éponge contraceptive, elle, libère progressivement le spermicide tout en créant une barrière mécanique.

Il est essentiel d’introduire le spermicide dans le vagin avant chaque rapport sexuel. Le produit n’est pas efficace après coup, et ne remplace en aucun cas une contraception d’urgence. Pour chaque nouveau rapport, il est impératif de renouveler l’application, même s’il a lieu peu de temps après le précédent.

À noter également : l’efficacité du spermicide peut être altérée en cas de douches vaginales ou lavages internes, qui peuvent éliminer le produit. (Pour votre santé intime on vous déconseille fortement de pratiquer la douche vaginale).

Où trouve-t-on des spermicides ?

Les spermicides sont disponibles :

• En pharmacie, sans ordonnance
  

• Dans certains produits spécifiques (éponges, ovules, gels)
  

• Dans certains préservatifs, souvent signalés par une mention « avec spermicide »
  
  

Il est important de noter que les spermicides ne sont plus très utilisés seuls, car leur efficacité est relativement modérée (entre 72 % et 82 % en utilisation typique), bien inférieure à celle d’autres moyens de contraception. On les recommande plutôt en complément d’une méthode barrière, pour renforcer la protection.

Les effets secondaires

Même s’ils sont accessibles sans ordonnance, les spermicides ne sont pas dénués d’inconvénients. En effet, ils ne protègent pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Leur utilisation répétée, surtout avec le nonoxynol-9, peut augmenter le risque de micro-lésions vaginales, favorisant la transmission de certaines IST comme le VIH. Ils peuvent provoquer des irritations ou brûlures locales, chez certaines femmes ou leurs partenaires. Enfin, un usage très fréquent peut déséquilibrer la flore intime et favoriser des infections vaginales. 

Pourquoi il est déconseillé en cas de désir de grossesse

Le rôle d’un spermicide est, par définition, de neutraliser les spermatozoïdes. C’est donc incompatible avec un projet de conception. Même en très faible quantité, un spermicide peut :

• Altérer le pH vaginal, le rendant trop acide pour la survie des spermatozoïdes
  

• Endommager leur membrane, les rendant incapables de féconder
  

• Freiner leur mobilité, essentielle pour qu’ils atteignent l’ovule
  
  

De nombreux lubrifiants dits « classiques » contiennent des agents spermicides sans que ce soit clairement indiqué. C’est pourquoi, en cas d’essai bébé, il est impératif d’utiliser un lubrifiant dit “fertility-friendly”, spécifiquement formulé pour ne pas nuire aux spermatozoïdes.

Quelles alternatives ?

Si tu cherches une solution pour préserver ton confort intime tout en respectant ton désir de grossesse (ou pour simplement éviter un spermicide), il existe plusieurs alternatives intéressantes et complémentaires. Voici les principales :

Utiliser des lubrifiants « fertility-friendly »

Ces lubrifiants sont spécifiquement formulés pour être compatibles avec un projet bébé. Ils :

• Respectent le pH vaginal fertile, compris entre 7 et 8 — un environnement favorable à la survie des spermatozoïdes.

• Ont une osmolarité adaptée, pour ne pas endommager les membranes des spermatozoïdes.

• Sont garantis sans agents spermicides ni perturbateurs chimiques.

👉 Certaines marques comme Fertilily, Conceive Plus ou Prefert ont été testées cliniquement pour leur innocuité. Leur texture imite celle de la glaire cervicale fertile, ce qui favorise la progression des spermatozoïdes vers l’ovule

Pour savoir comment bien utiliser un lubrifiant de fertilité, rendez-vous sur notre article :)

Utiliser des contraceptions non hormonales (hors parcours bébé)

Si tu n’es pas en un projet de concevoir un bébé mais que tu veux éviter les hormones ou les spermicides, voici quelques options :

• Les préservatifs sans spermicide, qui protègent des IST tout en respectant la fertilité.

• Le stérilet au cuivre, méthode fiable et durable, sans hormones. (Attention cependant, cette contraception peut augmenter le flux des règles).

• La symptothermie, méthode naturelle de connaissance du cycle (à utiliser avec précaution).

• Le diaphragme ou la cape cervicale, à condition d’éviter les gels spermicides en complément.

Ces méthodes peuvent être combinées à un bon lubrifiant neutre si besoin de confort.

En résumé, le spermicide est une méthode contraceptive locale qui agit en détruisant ou en immobilisant les spermatozoïdes. Facile d’accès et disponible sous différentes formes (ovules, crèmes, gels, préservatifs…), il est toutefois peu recommandé en tant que méthode principale en raison de son efficacité modérée. Il ne protège pas des IST, peut provoquer des irritations et est totalement déconseillé en cas de désir de grossesse. Si vous souhaitez tomber enceinte, mieux vaut opter pour des lubrifiants “fertility-friendly” et éviter tout produit contenant du nonoxynol-9.