Poche chaud froid douleurs périnéales & post accouchement - Jolly Mama

Après un accouchement, l'application de la poche de froid sur la zone du périnée va permettre de soulager les douleurs, l'inflammation, favoriser la cicatrisation et apaiser les hémorroïdes.

Dans la vie de tous les jours, la cryothérapie périnéale appelée aussi bain dérivatif peut soulager beaucoup de maux de quotidien : meilleure qualité de sommeil, active la sensation de bien-être, favorise le transit, détoxifie, favorise la circulation sanguine, brûle les graisses, soulage les douleurs périnéales pendant les règles, les varices / hémorroïdes...

En mode chaud, la poche viendra soulager vos douleurs et crampes abdominales.

Mode froid (zone périnéale) :

Placez la serviette au réfrigérateur ou au congélateur (sans son étui) pendant au moins 4 heures.
Appliquez-la sur la zone périnéale avec son étui douceur.

Mode chaud (abdomen) :

Micro-ondes : Chauffez la serviette selon les instructions ci-dessous :
25 secondes à 700 W, 19 secondes à 1000 W, ou 16 secondes à 1250 W.
Vérifiez la température et ajoutez par intervalles de 5 secondes si nécessaire.
Bain-marie : Immergez la serviette dans de l’eau bouillante hors du feu pendant 1 à 2 minutes.


⚠️ Précautions importantes :

Vérifiez toujours la température avant utilisation.
Utilisez toujours la serviette avec son étui protecteur.
N’utilisez pas la serviette pendant plus de 20 minutes.
Ne pas utiliser sur des points de suture ou une plaie ouverte.
Déconseillé aux bébés et en mode chaud pour les cas de mauvaise circulation sanguine.
Consultez un professionnel de santé en cas de douleur prolongée.
Nettoyage : Savon doux et eau, séchage à l’air libre.

En tant que sage-femme, je recommande à toutes mes patientes en post partum d'utiliser la glace pour la récupération ! Les bienfaits sont très variés.

Partie interne :
Perles de gel : Eau et glycérine.

Partie externe :
Revêtement : PVC.

Étui protecteur :
Matériau : Velours doux, certifié OEKO-TEX® pour garantir le respect de la peau et une utilisation en toute sécurité.

Interne : Perles de gel (eau et glycérine)
Externe : PVC
Etui : velours, certifié OEKO-TEX®